Boksen

Boksen voor bedrijven

Om het gevoel van eigen kracht te versterken gaan wij tijdens deze training ook fysiek aan de slag. Met bokshandschoenen aan, oog in oog met je collega staan. Wat doet dat met je en wat zegt dat over je. Wat voor een bokser ben je? Wat zegt jouw manier van boksen over jou? Ben je passief of actief, kalm of beheerst? Een bijzonder uitdaging en verdieping staan centraal tijdens deze sessie. Als individu ontdek je van alles over je sterke eigenschappen maar ook waar er nog beperkende patronen liggen. Je leert coachen, motiveren, en gecoacht worden.  Een enorme boost voor je team waarbij het niet gaat om wie het sterkste is maar hoe je kan winnen door samen te groeien. Focus, rust, balans en concentratie zijn hierin de sleutelelementen. We boksen zonder (direct) fysiek contact en houden ten aller tijden rekening met een ieders sportief niveau. Je kan dus met een veilig en gerust gevoel mee doen. Boksen voor bedrijven biedt jouw medewerkers een ervaring die ze nog lang zal bijblijven. 

Wat de workout inhoudt:

Tijdens de bokstrainingen ligt de focus op conditie, techniek en reactievermogen. Met handschoenen aan leer je verschillende bokstechnieken en werk jij je samen met je team in het zweet. Een trining met een verhoogde funfactor.

Wat dat oplevert:

  • een unieke ervaring voor jou en je team
  • doorbreken van blokkades in het team
  • Versterken van krachtige eigenschappen
  • Boksen als team
  • Rust focus en balans in lichaam en geest
  • communicatie
  • Hogere weerbaarheid tegen kritiek en verandering
  • Voorkomt/reduceert RSI klachten

Wat krijg je:

  • Een wekelijkse training onder professionele begeleiding
  • Effectieve trainingen die je in je eigen tijd kunt volgen
  • Inspirerende (voedings)tips 
Steeds meer zorgverzekeraars vergoeden bedrijfstrainingen op het personeel fit en vitaal te houden.
 

Wil je meer dan één keer per week trainen? Vraag dan meer informatie aan

Interesse?

Wil jij er voor zorgen dat jouw werknemers fysiek en mentaal sterk zijn? Dat ze  positief en vol vertrouwen hun werk kunnen doen? Boksen voor bedrijven van Workout 2 Day biedt een unieke combinatie tussen mental coaching en fysieke training.

  • EXPLOSIEVE TRAINING IN DE BUITENLUCHT
  • CONDITIE, TECHNIEK EN REACTIEVERMOGEN
  • COMPLETE WORKOUT VOOR LICHAAM EN GEEST
Deel op:

Voor al je vragen, suggesties of opmerkingen, mag je met ons contact opnemen.

T: 06 264 34 517
E: hello@workout2day.nl

Boksen